|
|
1. Kā latviski tulkojas termins "Apzinātības prakse"? Tas tagad populāri tikai Latvijā vai visā pasaulē? Gribu atrast kādu informāciju angļu valodā, bet nezinu kā tulkojas "Apzinātības prakse". Lūdzu, pasakiet!
2. Vai jēga iet "Apzinātības prakses kursos"? Pie Latvijas psihoterapeitiem (Ansis Jurģis Stabingis vai Sandis Dūšelis) 8 nodarbības (divu stundu garumā) maksā vidēji 230 - 280 eur.
Doma tāda, ka tur iemāca dzīvot "šeit un tagad". Psihoterapeiti saka, ka lielākā problēma ir tāda, ka darot kādu vienu lietu, cilvēks domās ir kaut kur citur, līdz ar to nedzīvo šeit un tagad.
Nevaru saprast vai jēga iet un varēs kaut ko vērtīgu iemācīties? Kādas grāmatas par šo tēmu varat ieteikt?
|
"ka lielākā problēma ir tāda, ka darot kādu vienu lietu, cilvēks domās ir kaut kur citur, līdz ar to nedzīvo šeit un tagad. "
Un kas tev liedz darīt 1 darbu un darīt tikai to , un neklest domās turp=šurp ?
Skaties , arī 200 - 280 eiro nebūs jātērē .
Ja ir labas attiecības ar krievu valodu , pameklē tur.
|
Ieraksti meklētājā "here and now psychology", nedaudz pacietības un ...
Man privātais viedoklis ka tā ir kārtējā "modes lieta", kas pats par sevi nav ne slikti, ne arī labi. Subjektīvi patīk ar laiku pārbaudītas teorijas.
|
Tādas "modes lietas" ik pa laikam uzrodas..jāaa un naudiņas arī maksā.Neko jaunu tur nemācīs, bet tikai labi aizmirstu veco...dzīvo šodien tā, lai rīt, padomājot par vakardienu, būtu ko atcerēties, ko esi labu darījusi sev, saviem tuvākajiem un kaut vai pasmaidījusi pavasarim un nejaušam pretimnācējam, ar gaišām domām un nefantazējot kā būtu, ja būtu jeb citiem vārdiem sakot, apzinies sevi šodienā!
|
Prieks, ka Tevi uzrunāja šī tēma.
Varam turpmāk lasit un teoritizet par apzinatibu, bet rezultāts būs tikai tad, kad sāksi praktizēt. Kursi viennozīmīgi ir vieta un vide, kur Tev iedos stimulu, grūdienu un atbalstu. Ieguvumus nevar izteikt naudas izteiksmē. Ja tā nav Tava pēdējā nauda, tad ir vērts to iztērēt savai izglītībai! Tādu naudu iztērējot par kažokam Tu zini ko iegūsi, bet šeit Tevi gaidīs nezināms parsteikums! Domāju, ka 99% patīkams!:)
|
Self-awareness is the condition of being constantly aware of your thoughts, beliefs, emotions, and actions. Its about truly understanding who you are, how you act alone or around others, and how you make decisions. Its about developing who you really are versus who you are expected to be. Over time, consistence and practice develops your self-control.
It would be an understatement to say that self-awareness changed my life. In essence, its you learning how to be responsible for you.
http://motivatedmastery.com/3-habits-to-practice-self-awareness/
|
Skatoties ko tu ar to apzinātības praksi domā.
Cilvēkam ir divas lietas apziņa un zemapziņa, miesa un gars, lai atmest zemapziņas instinktus un visu darīt apzināti, nav vajadzīgs psihoterapeits. Ir jāiegulda savs darbs. Tad, tev jāzina, priekš kam? Kāpēc tu to dari, jo tas ir tikai ceļa sākums un rezultāti var būt dažādi.
|
apzinatibas prakse-,kadus vardu salikumus tikai nesacer!
jasak ar iesakumu-,prats,domas-,parasti seit izmanto meditativas apceres formas,tad nakamais ir pasapzina-, medit.versta nevis uz aru,bet uz ieksu (parasti tehn.izmanto divas medit.metodes 1.-intrav.2-ekstrav.-,to secibai un metodem ir liela nozime)
saja procesa tiek nonakts pie jedziena SELF-,ap to ari sak grozities visa pareja prakse lidz nakamam limenim,galvenai butibai.
Lai sasniegtu rezultatus saja tehnika "Apzinatibas prakse" ir jaiziet pietiekosss sagat.proces...,literaturas saja tema loti daudz,daudzi relig.,filosof.,teolog.,psiholog. apraksta so praksu norisi....
tema bezgala gara...
ko ,ka iemacities? 1.ne visiem tas dots-,jo to nosaka apzinas limenis(kura ind.atrodas)
2.pareiza sakotneja prakse,un pareiza prata instrumentarijas mehanika
3.prakse,ilglaiciga (ka parstrukt.)
4.pareizas norades
busu skeptikis-,
tas ir ilgstosu gadu darbs,un nez vai kados ekspr.kursos ko var iemacit
nav sliktu skolotaju,ir slikti,nesaprotosi skolnieki!
kad skolnieks atrodas(ir brieduma)-,uzrodas skolotajs!
|
ps.
daudziem nav izpratnes ,sis metodes 2000g vecas.ja ari teiktu 5000g,tad ari butu ta,...
pasniegums un iesainojums varbut musdienigs!
lai viss sis pasakums butu funkcionals un ar galejo +,tad jasaprot ka...."Apzinas prakse",tas ir tikai 1 no soliem,lai parietu nekama pakapiena...
visas sis tehnikas,pakapieni un virziba-ir smalka psih.lieta,kur jaizprot sakotnejo -,instrumentariju,mehaniku,procesu,norises ...
tikai tad var gut velamos rezultatus
daudz tiek vazati vardi-smadzenes,prats,domas,apzina,pasapzina(bezapzina,zemapzina,videjie stavokli,miegs bez sapniem,ar sapniem,nomoda utt.),
meh.procesi-,domasana,nedomasana,koncentrac,uzmanibas notur.
substances-,miesa,gars,dvesele utt.,
bet stastitajiem nav ne mazakas sajegas par tam un to mijiedarbibu
ka var izprast,ieslegt procesu-,ja nav ne pazakas izpratnes par tur darbojoasam substancem un norises procesiem?
|
1. "Apzinātības prakses" angliskais analogs būtu MINDFULLNESS. (nevis SELF-AWARENESS, kas būtu daudz dziļāka un vēl ezotēriskāka padarīšana). Seno mācību drumstalas kuras var atnests labu naudu ir populāras visur un visos laikos :-)
2. Es, personīgi, neieteiktu tērēt tādu naudu, lai bezmaz iemācītos blenzt uz zīmuļa galu, atmetot visas blakus domas :-) Tā, protams, ir ļoti vērtīga spēja, bet tā neatklāj visas cilvēka apziņas iespējas.
Mans ieteikums, kurš ir tīri subjektīvs un nevienu nesaista - ja cilvēks ir izteikti izklaidīgs un tas patiesi traucē sasniegt nospraustus mērķus, tad labāk būtu sākt ar augstākminēto "zīmuļa vingrinājumu". Tas ietaupītu milzīgus finansiālos, laika un intelektuālos resursus, pirms uzsākt pašu mācības galveno aspektu - sākt to praktizēt.
|
280 Eur par 2 stundām? Un tu tici ka pa divām stundām izmainīsies tava domāšana/dzīve?
Es ar meditāciju, psiholoģiju un tamlīdzīgas grāmatas un info lasu jau 3gadus...
Un tikai tagad sāku apjēgt pamatus un to ka viss patiesībā ir elementāri un visas atbildes ir manī, manā sirdī, bet prāts (ego) ir tas kas tik viegli negrib padoties (mainīties).
Tādēļ arī meditācija ir tik svarīga, apzināties ka tu esi šeit tagad, šajā brīdī - koncentrēt savu apziņu sevī, savā ķermenī - tur ir atbildes, prāts un domas ir tikai kā troksnis kautkur virspusē, tas ir kā okeāns - virspusē ir viļņi(prāts), bet tur dziļumā ir klusums un miers(apziņas vēršana sevī).
Vienvārdsakot iesaku netērēt naudu, ja saproti angliski youtūbē ir pietiekami daudz materiāli par garīgo izaugsmi.
Varu ieteikt "Eckhart Tolle" (garīgais skolotājs), Latvijā ir vēl tāds "Matt BB" kanāls youtūbē.
|
|
Rādu no 1 līdz 11 (kopā 11) |
|
Šī tēma ir slēgta un to vairs nevar komentēt
|
brunety_y