|
|
rupj_ucis tēma
[visas]:
Proteins
|
|
rupj_ucis (2005-11-08 11:26)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
| Dieva dēļ nerijiet tos draņķus, kas svarigāks svars vai veselība. Svars augs kur viņš paliks, vēlāk pat būs pa daudz |
|
Ajgars (2006-02-16 01:20)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
 |
| proteins,tulkojuma no anglu valodas,nozime-olbaltumviela.Vispar jau tema saucas-tie kas saprot un kas zina kaa treneeties! |
|
Ajgars (2006-02-16 01:47)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
| b...sajaucu,tema saucaas proteiins,bet joprojam uzskatu ka,ja neko nerubii,labaak pakluseet un varbut pameginat izprast par ko vispar tu gribi runat. |
|
rupj_ucis (2006-02-16 10:18)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
| kas nerubī???... cik tev gadu Aigariņ... es tos draņķus riju jau 1987.gadā...nu un... muskuļu pieaugums , nu kau kāds ir kamēr trenējies, ir režīms utt. Bet sekas... ap 35, nierakmeņus konstatēja vai ziniet.../bija jau agrāk, vienkārshi nezināju ka tas ir tas/ Varētu teikt tā proteīni - īsais ceļš uz nierakmeņiem.... protams es nesaku ka visiem un uzreiz tie būs, bet nesabalansēts uzturs pie tā novedīs agri vai vēlu... vienkārshi brīdinu pirms dari - padomā... "liec muļķim lūgties - tas sev pieri sasitīs" |
|
kreiko (2006-02-17 18:38)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
 |
| es piekritu RUPJ_ucis jo es jau trenejos 3 gadus! neesnu nevienu no tiem darnkiem garsojis! un esmu redzejis ka tos proteinus ed citi! rezultats tad siem ir protam slielaka masa ka man un muskuli ari aug atri! bet tad rodas visadas problemas ar veselibu! cits tad parttrauc lietot un paliek resns ka muca un speks ari pazud! tapec iesaku nevis pamacu labak pa;sm pamazam sisties uz augsu un tad tu labak izkatisies neka edisi visadus meslus! |
|
Ajgars (2006-02-18 15:00)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
negribas man nevienu nepamatoti aizskart,vienkarsi no tava teksta var padomat ka tu neka nejeedz saja jautajuma.
vispirms temas nosaukums ir Proteins,kas ir proteins es jau isuma uzrakstiju.proteinus satur gandriz viss ko mes edam(domaju ka tu to protams zini ja pretende uz jautajuma izpratni),pateiksu vairak(prieks tiem kas nezin)ja cilveks augot,loti labs piemers berniba,nesanem pietikamu daudzumu olbaltumvielu tas izraisa virkni nelabveligo seku,atpalicibu,slimibas.pieaugusam cilvekam olbaltumvielas dabiski(ka jeb kurai dzivai butnei) ari ir vajadzigas,un it ipasi ja tas dara smagu fizisku darbu,un mes tas uznemam ar baribu.
tavs teksts no (2006-02-16 10:17) mani vel vairak parliecinaja par to,ka tavas zinasanas saja jautajuma ir nekaadas(var but es kludos)
tu uzrakstiji:
-es tos draņķus riju jau 1987.gadā
loti interesanti izskatas sis teksts temaa Proteins.Ko tu ar to gribeji pateikt?ka olbaltumvielas ir Drankis?ja tas taa tad diemzell nakas atzit ka tu vienkarsi pat isti nesaproti ko un par ko runa,vai vismaz nemaaki to pateikt.parasti ja cilveks runa piemeram par udeni,vins to ari doma,un visi to saprot.saja gadijuma var padomat ka kaut kada piredze tev ir,bet zinasanu lai to izprastu,un ka rezultats paskaidrotu,tev nav.no tevis rakstita var sfprast to,ka tu lietoji kaut ko,ko tu sauc par proteinu.var padomat ka tu ar vardu PROTEINS saproti visu sporta baribu vai pat medikamentus,vai vel nezin ko,tads izpratnes limenis liecina par dzilu jautajuma neizpratni.
talak tu raksti zilus brinumus:
-nu un... muskuļu pieaugums , nu kau kāds ir kamēr trenējies, ir režīms utt.
a ka tu gribeji?netrenneties un but muskulotam?dabas likums nosaka,ka ja kaut kas nav vajadzigs,mes to metam ara.ja tu 4 menesus vai vairak nestaigatu un tikai guletu tavi muskuli vispar atrofetos gandriiz liidz nullei.
taalaak tu raksti :
- Varētu teikt tā proteīni - īsais ceļš uz nierakmeņiem....
es domaju par so fraazi Mediki ilg |
|
Ajgars (2006-02-18 15:04)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
es domaju par so fraazi Mediki ilgi smietos,pamegini to atkartot kadam arstam.
taalaak tu raksti :
- nesabalansēts uzturs pie tā novedīs agri
vai vēlu...
nezinu par kadu balansu tu runaa,bet protams par to ko tu ed ir jadoma,jo fakts ka nepareiza bariba un dzives veids pie veselibas neved.
tu raksti:
- "liec muļķim lūgties - tas sev pieri sasitīs"
zini,loti labs nobeigums ari manam tekstam.jebkuru vielu ka truukums ta ari liekais daudzums(tapec tas ari saucas par lieko)ir mums kaitiigs,tas ir dabiski,bet ja runaajam tiesi par olbaltumvielaam,tad butiba tas ne tikaj nav kaitigs,bet ir nepieciesams,it ipasi tiem,kas dara smagu fizisku darbu,protams ja cilveks hroniski neuznem parak lielus,liekus ta daudzumus. |
|
Ajgars (2006-02-18 15:20)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
gribu vel piebilst ka,kad es runaju par proteinu(olbaltumvielam)tad tiesi to es ari domaju-olbaltumvielas,jo ar so vardu cilveki apzime tiesi so te vielu,prieks tam tas vards bija izdomats,un tiesi to nozimi es ari domaju.
Runajot par sporta baribu,parasti ta sastava ietilpst proteins,bet ne tikai.
vispar si tema nav tik vienkarsa ka kadam varbut liekas,vienkarsi viss ir tikai durakiem va geniijem.
fuf : viss lekcija beidzaas. |
|
rupj_ucis (2006-02-20 12:52)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
| Da visi ļoti labi zina kas ir proteims, ja nezina tad vismaz zina kas ir internets un ka ir vidažadākās meklētājsistēmas... Es vienkārši runāju par praktisko pieredzi.... Pirmkārt proteins ir jebkurā barībā, pat kartupeļos, tā kā par olbaltumvielu trūkumu nevajadzētu satraukties... Otrkārt mana praktiskā pieredze parādīja, ka speciālo olbaltumvielu/proteinu rīshana neattaisnojās, bez speciāla treniņa rezhīma... respektīvi ir jābūt izgulējušamies, jādomā tikai par treniņa procesu utt., nedrīkst iestāties apnikums, vārdu sakot tūkstoš un viena nieanse, tieshām ir smalki jājut savs organisms un ātri jareaģe uz to visu... Tā kā praktiski ir neiespējami noteikt kāda tad ir nepieciešamā proteina deva, tad parasti visi to rij ar uzviju, protams, ka organisms censhas izvadīt lieko, bet ja nespēj, tad tas nogulsnējās viss kau kur citur, piemēram nierēs, kas tieshi atbild par lieko vielu izvadīshanu... protams ka ārsti smiesies, bet pat tevi/tā frāze mam liekas vispār nevietā., palasies par to nierakmeņu slimību/. Ko es riju: sākumā bija enpits, zīdaiņu barība ar 40% proteina, pēc tam bija sojas, liellopu olbaltumvielas ar jēlām olām, ar pienu, cik daud? 2-3 lielās karotes... cik varēja novērot tas viss parasti izgāja ar lielu troksni pa otro galu, jēlās olas man liekas organisms vispār nepārstrādā, tā kā tam nav jēgas... sojas un jebkuru lēcveidīgo pārmērīga lietošana ir tiešais ceļš uz nierakmeņiem to var palasīties jebkurā brošūrā par nierakmeņiem, cita galējība ir gaļas pārmērība... interesanti ka teļa gaļā piemēram ir 12-14% proteina, kamēr auzās, baltmaizē 11-12%, secinājumus dariet paši... |
|
Ajgars (2006-02-20 21:52)
[visi komentāri]
[visi komentāri šajā grupā] |
|
o,6oreiz nedaudz nopietnaks teksts no tavas puses,nopietnaa jautajumaa,bet tomer...
tu raksti:
-Da visi ļoti labi zina kas ir proteins
esi parliecinaats?var redzet ka no gaisa nemi,varu deret ka ja mes uzdotu simtam cilveku so jautajumu,loti lieliskaa gadijumaa kadi desmit zinatu aptuveni kas tas iisti ir.
A ko verti ir stasti(tipa zina6anas)ka no proteina nestaaves un t.t.ka pietiek pariit proteinu bundzu un apaugsi ar muskuliem!smiekli un asaras :))) cilveki vienkarsi jauc kas ir kas,neizprot,nesaprot,nezin.
tu raksti:
-Da visi ļoti labi zina kas ir proteims, ja nezina tad vismaz zina kas ir internets un ka ir vidažadākās meklētājsistēmas...
hmm,un ko?tagad visi tipa visu zina un saprot?
talak varetues daudz vel ko par olbaltumvielam un vispar bildingu rakstit bet neredzu jegu tik iligi un daudz rakstit tiesam internetaa plasi pieejamas lietas,vienigais ko gribeju patiesam pateikt ka nevajag parak vienkarsot un jaukt lietas.
bet personiga pieredze ir gan ko veerta.
tu raksti:
-cik daud? 2-3 lielās karotes... cik varēja novērot tas viss parasti izgāja ar lielu troksni pa otro galu
jaaa,2-3 lielas karotes tas gan ir loti preciizi,vel ja gadijumaa proteins ir 90%.
parasti uzreiz cilveka organisms nevar uzreiz parstradat vairak par 30 grami 100% proteina.nevar protams izslegt variantus ka tur bija nevis proteins bet kaut kada h...
vai piemeram ka tavs organisms nespej normali parstradat tik daudz olbaltumvielu cik tu vinam peksni iekravi,pat ja tas ir normas robezas,vispar variantu ir daudz.
tu raksti:
-interesanti ka teļa gaļā piemēram ir 12-14% proteina, kamēr auzās, baltmaizē 11-12%, secinājumus dariet paši...
ko tas nozimee?galas proteini parsvara loti atskiraas no augu proteiniem pec pilnvertibas. |
|
Rādu no 1 līdz 10 (kopā 10) |
|
|
Šī tēma ir slēgta un to vairs nevar komentēt
|
