tēvocim S .............sveiciens JEB bauda Pasaulē pastāv daudz un dažādas baudas gan miesiskas, gan garīgas, piemēram, mūzika, teātris, sekss, ēdieni, dzērieni, miegs. Bet ko gan tas īsti nozīmē baudīt
Daudzas lietas mums liekas pašsaprotamas un ikdienas steigā mēs nepamanām visu lietu unikalitāti. Ikdienā mēs bieži ieslīgstam pagātnes atmiņās vai plānojam nākotni, bet baudīt dzīvi nozīmē būt šeit un tagad
Apstāties no ikdienas skrējiena, nomierināties un izbaudīt visu kas notiek apkārt. Krāsas, smaržas, garšas, skaņas, sajūtas
Dzīves baudīšanai nepieciešamas visas cilvēka maņas. Pavisam ikdienišķi liekas, ka spīd saule, ka kaut kur fonā skan mūzika, mēs pusdienojam
Taču it visā ir kaut kas īpašs baudas vērts
Pēc gariem ziemas mēnešiem pavasara saule liekas tik ļoti īpaši silta, ka gribas vienkārši apstāties, aiztaisīt acis un ļaut, lai saule sasilda
Un pat nenāk ne prātā vilkt saulesbrilles vai slēpties ēnā. Mēs visvairāk baudām to, kas mums parasti pietrūkst
Bieži mēs klausāmies mūziku fonam
Man tā ir ikdiena, es to klausos mājās. Taču baudīt mūziku ir kas cits. Ieklausīties katrā skaņā, vārdos, melodijā
Katram ir kāda dziesma vai vairākas, kuru dzirdot kaut kas iekņudas vēderā
Dziesma ar kaut ko asociējas un nāk prātā atmiņas. Piekrītu, ka grūti atdalīt pagātni no tagadnes, it īpaši ja runa ir par mūziku. Koncerts ir lieliska iespēja izbaudīt mūziku te un tagad
Iedomājaties kādu mākslinieku, kas jums ļoti patīk, un viņš izpilda jūsu mīļākās dziesmas dzīvajā
Tad mūzika aizskar jūs līdz sirds dziļumiem un pār muguru skrien skudriņas. Un pat jebkurā mūzikas stilā. Ja lēnas, melodiskas dziesmas jums liks aizdomāties par kaut ko, tad deju mūzika jums liks kustēties
Tāpat kā mūzika arī teātris vai kino ir bauda dvēselei. Laba filma vai teātra izrāde vienmēr jūs novedīs līdz kādām atziņām un radīs to pacilājuma sajūtu, ko es sauktu par baudu. Kāda cita bauda ir ēdieni un dzērieni. Ikdienā mēs steigā pusdienojam, parasti kādā skaļā kafejnīcā vai mājās pie televizora. Visas šīs blakus lietas mūs kavē no ēdiena baudīšanas. Uzskatu, ka reizēm jāapmeklē dārgs restorāns vietu, kur viss pakārtots tieši ēdiena baudīšanai. Klātie galdi, dzīvā mūzika un stundām ilga maltīte ar silto ēdienu, desertu un vīnu. Nesenā vīna degustācijā sapratu, ka pat vīna dzeršana ir liela māksla. Bauda ne tikai garšas kārpiņām, bet arī degunam un acīm. Ēdot jāizbauda viss gan ēdiena estētika, gan smarža, gan visas garšas nianses. Pat vienkārša ūdens dzeršanu var izvērst īpašā procesā
Miegs ir viena no manām mīļākajām baudām. Kaut gan mēs to neapzināmies kā baudu, bet tas tā tiešām ir. Miega baudīšana man sākas ar pamošanos, lai cik dīvaini tas neskanētu. It īpaši brīvdienu rītos. Tā īpašā sajūta, kad tu pamosties no tā ka tev sejā spīd saule vai kaķis iebaksta ar degunu, atver acis un ir pilnīgi vienalga cik ir pulkstenis, izstaipies, jūti cik gultā ir ērti un silti un nemaz negribas pamest šo pasaulē mīļāko vietu
Protams, šī pasaulē labākā vieta paredzēta arī citām baudām, bet ne par to šoreiz ir runa
Katram cilvēkam ir kāds gadalaiks, kas viņam ļoti patīk un ir gadalaiks, kuru viņš mēģina pārdzīvot. Es pati esmu sapratusi, ka jebkuru gadalaiku ir iespējams izbaudīt. Vasaras siltās naktis, zvaigžņotās debesis, pērkons, saulrieti, nopļautās zāles smarža, peldes un karstās smiltis, smarža pēc lietus, saldējums ir bauda. Pavasara zaļums, svaiguma smarža, pirmo ziedu skaistums un siltums ir bauda. Rudens lietus, dzeltenās lapas, grāmatu lasīšana, tēja ar augļiem un kino arī ir bauda. Ziemas baltais pirmais sniegs, sniega sprakšķēšana zem kājām, pikošanās un šļūkšana no kalna, lielu sniegpārslu lēna krišana, karstvīns, piparkūkas un mandarīni, sveces un sals ir bauda
Atliek tikai katrā lietā saskatīt kaut ko baudāmu. Vienkārši mainiet savu uztveri. Sirdij mīļu cilvēku tuvums ir bauda. Svarīgs ir ikviens cilvēks, kas jums ir ne tikai tuvs sirdij, bet arī cilvēki pie kā jūs vienkārši jau esat pieraduši. Pats svarīgākais ir ģimene. Izbaudiet ģimeniskus rītus pie brokastu galda, izbaudiet sarunas pie vakariņām, baudiet pat strīdus un nesaskaņas, jo nekas nav mūžīgs
Pēc tā jūs ilgosieties, kad tā vairs nebūs. Laiks maina daudz ko. Izbaudiet , kad jūs apskauj un samīļo, kad uz jums skatās ar īpašu skatienu, izbaudiet plaukstas siltumu, ko jūtat, izbaudiet to, ka par jums uztraucas, rūpējas un mīl. Iemācieties baudīt otru cilvēku. Visu dzīvē var izbaudīt. Tikai iemācieties apstādināt laiku visu darīt nesteidzoties. Ja jums ir iespēja baudīt, tad dariet tā. Ticiet vai nē, citiem cilvēkiem nav dots dzirdēt vai redzēt, vai pilnvērtīgi kaut ko darīt. Izbaudiet to, kas jums ir tagad, šodien, to ko jūs varat dzirdēt, redzēt, izgaršot, sasmaržot vai sajust. Baudiet to cilvēku sabiedrību, kas jums ir blakus, jo ilgosieties, kad viņi būs prom. Baudiet tumšo un lietaino laiku, jo to var izmantot, lai baudītu ko citu grāmatas, sarunas, kino vai teātri. Baudiet brīvdienu laiskos rītus, jo pēc tiem ilgosities darbdienās. Tumšos rudens vakaros aizdedziet sveces, ieslēdziet kādu labu filmu, malkojiet vīnu un aizmirstiet pilnīgi visu
Izbaudiet šeit un tagad. Viss ir īpašs un nekas dzīvē nav pašsaprotami
|
