Ja masē nepāriet,bet liekas savelk vēl vairāk.Varbūt te ir kāds āķis?
|
Pirmkāt vajag saprast kāpēc ir krampji, jo tie ir tikai sekas,varbūt ir liela slodze bijusi, jānodod asinis var būt Mg Ka un vitamīnu trūkums :( Muskulis ir jāatslābina, jāizstiepj. Ja ikros ir krampis pēdu vajag izstiep 90 grādos { pletīzeri, tas no dejotāju leksikas)
|
Ieteiktu Tev tomēr aiziet pie ārsta.Tam varētu būt daudzi iemesli.
|
Cik atceros reiz uzdevies par masieri, tad nu Tev vajadzētu zināt kāpēc tas ir, ja vien ko esi mācījies?
|
Viens cilvēks visu nevar zināt,pat ja ir ļoti labi mācījies!
|
Varbūt trombs kājā, ieteiktu aiziet pie ārsta un nenodarboties ar minēšanu var slikti beigties.
|
Arī tad, ja trūkst magnijs, var mesties krampji kājās.
|
Bailes, sakoncentrēta,sablīvēta enerģija, liels pārdzivojums,1.2 kanāls jaattīra, jānoņem spiedze un cilvēks sāks pamanīt problēmu no kuras ir bail...Pie lielas krampju lēkmes var kniebt auss ļipiņā pretējā pusē.......
|
Trūkst Magnijs un kalcijs!
|
var meeginaat lietot vitamiinus kuros ir magnijs.
|
Vislabākā ir masāža un nepieciešams palietot Magnum B6!!!
|